体験コーチング



2015年1月の体験コーチング受付を開始します☆


扱う内容が異なる2種類の
セッションからお選びいただくことができます。


いますぐ申込みしたい方はこちらへ↓
こちらのフォームからお申込みください→☆


ワンテーマで深く掘り下げて、その日からラクになる、変わる

あなたの悩みは何ですか?
あなたがかなえたい夢や達成したい目標は何ですか?
ゆかふぇスタイル☆ホリスティックパフォーマンスコーチングが、
悩みを解決し、心を楽にして目標達成する力になります。

ゆかふぇスタジオ.jpg

■あなたに必要なものだけを組み合わせたオーダーメイドのセッション


私のコーチングは、一般的なコーチングとはちょっと、いやかなり違うようです。


「ゆかさんのコーチングって、これまでに受けたコーチングと全然違います」
成果を出したクライアントさんたちから、よくそう言われます。

「どうしてそう思うんですか?」と聞いてみたら、いろんな答えが返ってきました。


「ゆかさんのコーチングは辛くない。だけどちゃんと目標達成できる。」

「コーチの価値観を押し付けないから、すごくラク」

「いろんなカウンセリングやコーチングを受けても変われなくて、
苦しくて苦しくてどうしようもなかったのが、
気がついたら、こんなにラクに生きられるようになっていました」

「なんでも話せて、自分でも知らなかった感情に気づくことができる。
自分でもビックリすることがある」

「結果を出しててすごいんだけど、けっこう抜けてるところも隠さないのがイイ」

「話していると、なんでだか涙が出ちゃう。ただ聞いてもらってるだけなのに。」

「カウンセリングとかセラピーで気持ちが楽になっても、
そのあと目標達成するのにどうしたらいいのかわからないですよね。
ゆかさんは、その方法論も持ってて、全部教えてくれるのが太っ腹だと思います。」


クライアントさんたちの声を聞いて確信したのは、自分のこれまでの経験が、
すべて役に立っているなぁ、、ということ。

がんばりすぎないで、のびのび目標達成する方向になっているのは、
その昔、頑張りすぎて青息吐息で目標に向かって走ってた時があったから。

よかれと思って、相手に自分の価値観を押し付けなくなったのは、
夫や社員に自分の価値観をぐいっと押し付けて、会社は倒産寸前、
家庭では一度目の離婚の後、次も離婚寸前になった経験があるから。

そして、抜けてるのは、隠してないんじゃなくて、出ちゃうんですけどね。。(笑)

そして、自分自身が、根深い悩みを心理カウンセリングとセラピーで解決して
ラクになってはじめて、そのあとに行うコンサルティングやコーチングの
目標達成スキルやテクニックがが活きてくるんだ、ということを
身をもって体験し、実感し、順番の大切さを確信したから。

だから、私のコーチングセッションは、
どなたさまにも同じ手順・同じスキルではなくて、

クライアントさんが辛いとき、悩みがあるときは、

カウンセリング
心理セラピー
ヒーリング


そして悩みが軽くなって、本来の自分に近づいてきたら、

コンサルティング
トレーニング


そして目標達成に向けての行動を継続するために

メンタリング


を入れてセッションを組み立ててゆきます。

そう、
ゆかふぇスタイル☆コーチングセッションでは、
クライアントさんの悩みや課題に対し、ワンテーマで深く掘り下げて、
NLPコーチング、心理カウンセリング、セラピー、ヒーリング、
コンサルティング、トレーニング、メンタリングなどのテクニックから
最も効果的な手法を組み合わせて、
お一人お一人に対して最適化したセッションを行うため、
変化と成果を実感する人が次々に人生を彩り豊かなものに変えているのです。

そして、それらすべての根底に流れているのが、コーチング。

そして、それらを統合し、クライアントさんが今一番必要としているものを
トレースして、最適化して行うセッションを、

***
ゆかふぇスタイルコーチング
***

と名付けました。


■ゆかふぇ、とは、

「ゆめを かなえる ふしぎな カフェ」の頭文字を取った造語です。
私の名前が「ゆか」であることから、二重の意味を持つことにもなります。

現在、東京・両国のオフィスを「ゆかふぇ」と名付け、訪れた人が、心技体を整えて、元気な自分を取り戻し、夢をかなえてゆくための拠点としてセッションやセミナー、講座を行っています。

「ゆかふぇ」というブランディングネームは、以前クライアントさんから言われた一言から生まれました。

それは、こんな言葉でした。

「ゆかさんと話してると、なんだか居心地のいいカフェで話してるみたいで、すごく癒される。そして、次々に自分の中から自分でも驚くような言葉やアイデアが出てくる。そして、楽しく話したあと、ちゃんと戦略や行動プランが出来上がっていて、次に何をしたらいいのかもクリアになってて、すごいなーって思う」

そしてその場で、「ゆかふぇ」という名前が生まれました。

ゆかふぇスタイルコーチングは、あなたが必要としているものを、
私の人生経験と数々の学びから抽出して統合して行う、
あなたオリジナルのオーダーメイドセッションなのです☆

このセッションを受けることで、
自分の心の声を聴いて、
自分の可能性に気がついて、
本当の力を発揮できるようになって、
夢がみつかって、かなってゆく・・・

東京・両国のリアルゆかふぇ空間と
スカイプを通じたオンラインゆかふぇの空間で、
そんなセッションを日々クライアントさんたちと紡いでいます。

あなたも、ご自分の可能性の扉を開くセッションを試してみませんか?


■ゆかふぇスタイルコーチングは、どんな風に行われるの?

例えば、ビジネス上の悩みに関しては、
マーケティングコンサルティング、経営コンサルティング、
コミュニケーションコンサルティングなどから、
課題解決に最も適した手法を使います。
丁寧なコンサルティングで、ゴール達成の壁となっている
課題をあぶり出し、無理のない、最大効果を発揮できるゴール設定を
初回の体験セッションで行います。


また、心理的なブロックが問題解決の妨げとなっている場合は、
ていねいなカウンセリングで問題の核心を特定した後で、
セラピーが効果的な場合は、クライアントさんの同意を得てから
その場でセラピーに入ります。

その場合、EFTやマトリックス・リインプリンティング、NLP、
フォーカシング、ピクチャータッピングなどのさまざまなセラピーから、
クライアントさんの問題解決に最も役に立つテクニックを使って、
こころの苦しみを和らげてゆきます。



また、ラクになった状態を継続できるように、セッション後に
自宅や職場で行っていただけるワークやエクササイズを紹介することもあります。


このため、単一的なセッションではなく、クライアントさん
お一人お一人が持っていらっしゃるお悩みや課題解決に向けて、
最も効果的にピンポイントに解決に向けて関わることができるのです。

スキルやテクニックにクライアントさんを合わせるのではなくて、
クライアントさんを主体として、さまざまなスキルやテクニックや
ノウハウをあわせて提供してゆきます。


なぜなら、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)全体が豊かに向上するためには、
心・技・体の3つの面がバランスよく整うことが大切だからです。

ですから、セッションの中では、メンタルを中心に、
この3つの質を整えることに重点を置いてすすめてゆきます。

私の通常のコーチングプログラムの前半は、土台となるメンタルを
整えるためにクライアントさんが自分で心のセルフケアができるように
カリキュラムを組んでいます。

その中のテクニックの主だったものが、現在体験記を連載している、
EFTとマトリックス・リインプリンティングビリーフチェンジセラピーセッション。

さらに必要に応じて、NLPや認知行動療法を応用したワークなど、
さまざまな技法を取り入れて行ってビリーフの特定と軽減または解消へと進めてゆきます。

さきほどお話したように、セッションは、コーチング単体、セラピー単体ではなく、

心(メンタル)・技(スキル)・体(フィジカル)

それぞれのバランスを見ながら、その時々でクライアントさんに
最適化した形で融合させながら、プログラムを柔軟にデザインしてゆきます。

クライアントさんの心身の状態を丁寧にスキャンして、
最も必要で効果的なものをお渡しします。

私たち人間は、生ものなので、
その時々で、心の状態も身体の状態も、刻々と移り変わっています。

クライアントさんにとってのセッションの価値を最大化するために、
クライアントさんの状態によって、私はコーチにもなれば、カウンセラーにもなり、
セラピスト・ヒーラーにも瞬時に状態を変えることができます。

そこが、他のコーチング・カウンセリング・セラピーとの大きな違いです。


悩みを解決し、心をラクにして、具体的に何をしたらよいか見通しをつけ、
一歩踏み出して、ハートが望んでいる新しい人生のスタートを切るために、
ゆかふぇスタイルコーチングセッションで自分がどう変わるか確かめてみませんか?

それではここで、実際に受けてみたらどんな感じなのか、
私のコーチングクライアントさんの声をご紹介しますね。

これが「心技体」どすこい両国コーチングなのですね!→☆

結果の伴う優しいコーチングでした→☆

潜在意識に訴えるコーチングのスゴさを知りました!→☆

これまでにゆかふぇスタイルコーチングを受けたみなさんの声→☆


【~お申し込みからセッション当日までの流れ~】

セッション形式は、以下の2種類からお選びいただけます。


◆対面セッション

セッションルーム.jpg

東京・ゆかふぇセッションスタジオにて
ひろびろとした落ち着いた空間で落ち着いてセッションを受けていただけます。
独立した個室でプライバシーも守られます。

最寄駅:JR両国駅
地図:http://www.mebius-net.co.jp/img/map.PDF
最寄駅からゆかふぇまでの道順をわかりやすく表した、
見るだけで楽しいイラストマップです♪ ぜひご覧くださいね。


◆スカイプセッション

インターネット電話を利用したスカイプでのセッションは、
日本全国・海外どこでもお受けいただけます。
スカイプセッション中.jpg



【体験コーチング料金】

■ベーシック体験コーチング(90分)
32,400円(税込) 

まず現状の悩み・課題と、なりたい状態をお聞かせいただきながら、
望む変化を起こすために役立つコーチングスキルを中心に、
時間内でできるだけお伝えし、見通しを立て、一歩踏み出すプランを
立てるところまでを一緒に行います。
メンタル面でのケアが必要と判断した場合には、カウンセリング後、
プチセラピー体験を中心に進める場合もあります。


■プレミアム体験コーチング(180分)
54,000円

上記のベーシック内容に加えて、現状の問題と停滞の原因と
なっている心のブロック(不要な思い込み)を見つけて、軽減または解消する
ビリーフチェンジセラピーセッションを受けていただくことができます。
さらに、なりたい自分になるための、土台となる体と、推進させるための技術についてのコーチングを行い、そのエッセンスを一度のセッションで知り、お持ち帰りいただき、変化への実践を始めることができます。

深い悩みをお持ちの方や、遠方にお住まいなどで
コーチングとセラピーを一度に受けたい方にオススメのセッションです。


■本質的・長期的な変化を手にするために

体験セッションでは、コーチングやカウンセリング、セラピーがどんなものか体験することができます。
カウンセリングと体験セラピーで特定できたビリーフの種類や重さによって、根本解決に向けて、どのように癒して和らげてゆくかの計画を立てます。
お医者様に行った時の、
問診→診断→治療計画と同じように進めます。



体験セッション後、特定されたビリーフや設定したゴールによって、
個別にプログラムを作成しますので、コースの料金は、ご提案内容によって変わります。
なので、体験セッション当日は正式プログラムのお申し込みをお受けしていません。

体験セッション後、それぞれのクライアントさんに最適化したプログラムをお作りして、翌日にご提案プログラムをメールでお贈りします。

おうちに帰って落ち着いてから、ご自宅に届いたご提案メールを見て、ゆっくりとご検討くださいね。


【お申し込み方法】

1.フォームからお申し込み

下記の体験セッションお申込みフォームから、必要事項をご記入のうえ、送信ください。

こちらのフォームからお申込みください→☆

                 ▼

2.セッション日時の調整ならびに、お振り込みのご案内
セッション日時の調整と振込のご案内メールを送信いたします。


                ▼


3.お振込、日程確認

上記メールの内容をご確認いただき、指定日時以内にお振り込みください。
お振り込みが完了されましたら、振込完了メールをご返信ください


                ▼

4.振込確認、正式予約完了通知

入金の確認ができましたら、正式な予約確定のメールを送信いたします

                ▼

5.確認メール

セッション日が近づきましたら、セッション日時の最終確認メールを送信いたします


                ▼

6.最終確認メールへの返信

最終確認のメール内容をご確認のうえ、セッション日前日までに必ずご返信ください
(返信がない場合はキャンセルとなる場合がございますのでご了承ください)



※一度お振り込みいただいた費用は、如何なる理由にかかわらずお返しすることができませんのであらかじめご了承ください。

※やむを得ずセッション日のご変更を希望される方は、セッション日前々日までにご連絡ください。日程を再調整させていただきます。


次に人生を変えるのは、ここまで読み進めてくださったあなたかもしれません。

あなたとお会いできるのを楽しみにしています☆

対面セッション中.jpg
ホリスティック・パフォーマンスコーチ
吉澤ゆか


<よくいただくご質問にお答えします>


Q. 一回のセッションの時間はどれくらいですか?

A. ベーシック体験セッションは75分を予定しています。
その後、質疑応答の時間として、15分程度をお取りすることができます。
全体で、合計90分となります。


プレミアム体験セッションは150分を予定しています。
その後、質疑応答の時間として、30分程度をお取りすることができます。
全体で、合計180分となります。



Q. セッションは1対1でのセッションになるのでしょうか?

A. はい、そうです。



Q. 体験スカイプの料金と対面セッションの料金を比べるとどうなのでしょうか?

A. スカイプセッション、対面セッションとも同料金です。事前にお振込みいただいております。



【お申し込みはこちら】
こちらのフォームからお申込みください→☆


☆セッションを受ける前に、もう少し知りたいな、と思われたあなたへ☆
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